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OCEAN  HOUSE ALENTEJO

Sugerimos a estadia na Ocean House Alentejo guesthouse . Situada num local privilegiado, na aldeia de Porto Covo, inserida na Costa Vicentina, por onde passa o trilho da Rota dos pescadores. Fica a dois minutos a pé da Baía de Porto Covo e é rodeada de praias incríveis que fazem parte do Parque Natural do Sudoeste Alentejano.  A casa é centralizada, tem 6 quartos com casa de banho privativa muito confortáveis e um espaço exterior com uma vista fantástica onde se pode relaxar. Quem passa pela Ocean House  sente a tranquilidade Alentejana e tem inúmeras formas de conhecer e usufruir o Oceano assim como toda a Natureza envolvente. 

@oceanhousealentejo

ESCOLA DE SURF

PACK A

Inclui:
Aulas de surf :
  •     2 horas de aulas de surf por senha;  
  •     Material durante as sessões "prancha de surf, fato, lycra";  
  •      Seguro durante o tempo da aula;
  •     Todos os clientes com senhas ou vouchers assinados pelos instrutores recebem 15% de desconto na Costazul Surf Shop. 
Surf Safari  
  •      Surf Safari, transporte para os melhores Surf Spots do Parque Natural da Costa Alentejana para surfistas intermediários e avançados;;     
  •      Surf Safaris, mínimo 4 pessoas, máximo 8.     
  •      De 2 a 4 horas, o equipamento não está incluído; 
  •      Guia local e surfista experiente. 
1 Senha
  • 40
5 Senhas
  • 175
10 Senhas
  • 325
15 Senhas
  • 445

PACK B

Cursos de Surf e Surf Safari
Includes:
Os cursos de surf seguem um plano de treino já pré-definido, para que todos os dias existam diferentes objetivos. Este pack tem como objetivo final, apanhar ondas sozinho e apender a cortá-las à esquerda e à direita. 
O plano de treino está sempre dependente das condições do mar. 
Equipamentos (prancha de surf, licra e fato) incluídos, veja plano de treino em www.costazulsurf.com.
Os Cursos são compostos por 2 aulas de surf por dia. No caso dos Surf Safaris, iremos surfar o dia inteiro nos melhores spots de surf do Parque Natural.
Surf Safaris ou Surf Trips: transporte para diferentes praias, procurando os melhores spots de surf, com o mínimo de quatro pessoas.

01

Primeiro dia (iniciação)

1- Distribuição do material de surf 2- Verificação das condições de segurança da praia e do mar 3- Regras Básicas 4- Aquecimento 5- Técnicas de Remada 6- Regras de Segurança 7- Adaptação ao meio aquático 8- Entrada no mar e praticar offshore. Objetivo: A aula tem como principal objectivo fornecer todas as informações básicas, como a forma de se levantar na prancha e a segurança durante a prática de surf.

02

Segundo dia

1- Distribuição do material de surf 2- Verificação das condições de segurança da praia e do mar 3- Regras básicas 4- Aquecimento 5- Como se levantar na prancha com estabilidade 6- Como ganhar velocidade 7- Regras de segurança na prática surf 8- Entrada no mar e praticar offshore. Objetivo: O objetivo principal da aula é fornecer todas as informações básicas, como levantar-se da prancha, parar, sair da prancha e cair em segurança, bem como ganhar velocidade.

03

Terceiro dia

1- Distribuição do material de surf 2- Verificação das condições de segurança da praia e do mar 3- Regras básicas 4- Aquecimento 5- Como se levantar na prancha com estabilidade e como ganhar velocidade 6- Como cortar a onda ???? 7- Regras de segurança na prática surf 8- Entrar no mar e praticar offshore Objetivo: Esta aula tem como objetivo fornecer todas as informações básicas, como por exemplo, cortar a onda.

04

Quarto dia (intermediário)

1- Distribuição do material de surf 2- Verificação das condições de segurança da praia e do mar 3- Regras básicas 4- Novas regras de segurança 5- Aquecimento 6- Relembrar técnicas de iniciação 7- Como se levantar na prancha com estabilidade e velocidade 8- Como cortar a onda 9- Como sentar na prancha e virar 10- Técnicas de mergulho para sair através das ondas: duck diving e turtle rolling 11- Entrar no mar e praticar Objetivo: Esta aula tem como objetivo ensinar como remar e sair através das ondas.

05

Quinto dia

1- Verificação das condições de segurança da praia e do mar 2- Distribuição do material de surf 3- Novas regras de segurança 4- Aquecimento 5- Relembrar técnicas de iniciação 6- Como se levantar na prancha antes da quebra de onda, com estabilidade e velocidade 7- Como cortar a onda 8- Como sentar na prancha e virar 9- Técnicas de mergulho para sair através das ondas: duck diving e turtle rolling 10- Como apanhar ondas em zonas de corrente. Objetivo: Esta aula tem como objetivo a compreensão das correntes e a ensiná-lo a usá-las de forma segura. Turning forehand & backhand & linking these turns together????

1 Dia
  • 65
3 Dias
  • 210
5 Dias
  • 330

PACK C


  • Alugueres


  • Prancha de Surf


  • BodyBoard


  • Fato Isotérmico


  • Pés de Pato


  • Prancha de Padle


  • Apenas Padle

PEDIDO DE RESERVA

Extras

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